פ' ו-א'

שיחת סיכום עם בני זוג לאחר שבעה חודשים: מה לקחתם מהמפגשים שלנו? פ' – "הרבה דברים, למרות שאנחנו לא טובים בלעשות ש.ב. נכנסה לנו יכולת הקשבה וראיה זה של זו - מה שלא היה קודם. לא בעצמה הזו וזה הוריד כעסים ציפיות ואכזבות. להבין ולקחת אחריות על המילים ולא לפגוע - החזיר לנו את האהבה הביתה. באמת. אני גם מרגישה שהוא ממש רואה ומרגיש אותי - אני יודעת שזה בזכות הטיפול. ממש נתן לנו תקווה. לא האמנתי.. הלוואי שזה ימשיך ככה". א' - "התקשורת הרבה יותר טובה, משתדלים שיהיה יותר נעים בבית, גם יותר אינטימיות וסקס. אני נותן יותר מעצמי, יותר בהקשבה. אמרתי לה בואי נשים לב להוצאות כי כרגע המצב הכלכלי לא משהו. הרגשתי נח לומר לה, מה שלא היה בעבר. אני לוקח את הילדים מוקדם לגן ומנל את הבוקר. שמתי לב שאני כן מנצל את הזמן בבית ולא מבזבז אותו על מסכים. זה שהפכנו את הבית למקום שנעים להיות בו - שיפר את החיים ואת הזוגיות (יושבים במרפסת יחד בבוקר)". מה מאחלים לעצמכם? א' - "להתמיד במה שקשור בתחזוקת הזוגיות, שנהיה יותר שותפים". פ' - "שהקשר יעמיק, שנהיה חברים ושותפים יותר טובים גם בזוגיות וגם במשפחתיות. כהורים - שיהיו לנו חיי שמחה עם הומור ובדיחות. שנגדל להיות אנשים יותר טובים, יציבים ובטוחים בעולם הזה באופן כללי, לא רק בפן הכלכלי, ושכל אחד יממש את המסע שלו. שנגיע לאן שאנחנו רוצים - שנהיה עזר זה לזה".

ס' ור'

אני רוצה ממש לשבח אותך על היכולת שלך להכיל אותנו ואת הספקנות שלנו. לא נבהלת ולא התכווצת כשרצינו לשבור את הכלים, כשרצינו להפסיק את התהליך, כשאני שיגעתי אותו והוא כבר כמעט הרים ידיים ממני. זה בעצם שניינו שאומרים לך תודה על ההכלה שלך, על שלמדנו בזכותך להקשיב באמת. אנחנו סוף סוף מדברים בלי צעקות. אפילו היינו כבר בעוד סופשבוע רק אנחנו בלי הילדים והיה לנו ממש כיף. תרגלנו מה שלימדת אותנו ונזכרנו כמה זה טוב. אני מפנה אליך גם את בת אחותי. מאחלים לעוד זוגות במשבר שיגיעו אליך. תודה רבה על הכל, מאוד מעריכים אותך, ס' ור'.

איילה

זכיתי להגיע אליך אפרתה עם בן זוגי , רוצה לומר לך תודה ענקית על הליווי, על ההסבר, על הטיפים המבורכים , על תחושת הנוחות שהיתה לאורך כל המפגשים , על הפתיחות. הלכנו הביתה ובכל פעם היה פשוט מדהים. אז תודה על הדרך המיוחדת והמבורכת שאת מנחילה לאחרים איילה

א' ו-י'

י': אני מרגישה שאת תומכת ומכילה אותנו. מרגישה אותנו ואת הזוגיות שלנו. שאת מביאה לנו כלים ישימים שניתן להתמודד איתם אני מרגישה שאני יכולה לעלות כל מה שאני מרגישה בלי שיפוטיות ובלי לפחד מה יגידו. הכל מותר בחדר שלך! מרגישה שהתהליך הזה הולך להוביל לדברים טובים. תודה לך ❤ א': המפגשים האלה מלמדים אותי לגשר על דברים עם אשתי ועם המשפחה שלי שאני כול כך אוהב. יש לי תחושות מאוד טובות, והחוויות גם טובות. את עוזרת לי ללמוד דברים חדשים על המשפחה שלי תודה רבה

מה לקחנו מהמסע איתך: ב': להקשיב ולהגיע לעמק השווה, שהמשפחה זה הכי חשוב בעולם וגם אשתי. שאם צריך לוותר, לוותר. להקשיב, פחות להתווכח. להרים את המשפחה לכיוונים אחרים. לתמוך בעסק של אשתי להתמיד בהחלטות, למשל בסידור הבית יחד עם הילדים. פ': אנחנו יוצאים עם המון כלים שלא היו לנו. אנחנו כבר מישהו אחד מרוב הכל כך הרבה שנים שאנחנו יחד. אפשרת לנו לראות כל אחד מאיתנו כאינדיבידואל וכמשפחה. ממש הקשבנו פה אחד לשנייה. אני מרגישה שאנחנו מתקדמים למקום הרבה יותר טוב ממה שהתחלנו בו וגם כשקשה, אנחנו יודעים לעצור. לפני שהגענו היינו נכנסים ללופ של מריבה עם בכי ועצבים. בחודש האחרון רמת התסכול ירדה משמעותית כי למדנו לדבר, לשתף, לבטא רגשות: " נורא נפגעתי ממך קודם"... "שימחת אותי ש.."

טלי רכט

הי אפרת, מאוד נהנינו מהערב! היה נעים, מאפשר, מעביר בהצלחה את הרעיון שמגע זה לאו דוקא מאמץ גדול לי זו גם הייתה הזדמנות ראשונה להשתתף בזוג בסדנה הקלפים פתחו וסימנו והאירו, המקום הזוגי היה מאוד נעים בתוך המעגל והבחירות שלך של התכנים היו בעיני גאוניים – דברים שקל לקלוט, לזכור ולאהוב מאוד אהבתי את ההנחיה שלך – ברורה, חיונית מלאת אותנתיות וחמימה – ממש כמוך. שוב, תודה על המתנה, טלי רכט

צינה וסיבי

אפרת יקרה, היתה לנו הזכות להשתתף אתמול בסדנת השיאצו לזוגות. מבקשת להודות לך מכל לבי, על חוויה מרגיעה ומפנקת. יצאנו מהסדנא שמחים, קרובים זה לזה ואף פותחים כמה ערוצי תקשורת חסומים. והרומנטיקה… …תודה על ערב מקסים! נשמח להשתתף שוב. צינה וגם סיבימוצר שלך.

אילת אילון

משוב לאפרת, זה זמן מה אני ובן זוגי מתכננים להגיע לסדנת השיאצו לזוגות של אפרת ולבסוף זה קרה. בהנחיה מקצועית משובצת בנדיבות בטיפים רבים מספור, בנינוחות ובנועם מעבירה אפרת את הסדנה. לסרוגין, אחד מבני הזוג מענג והשני מתענג. מגע פשוט, טוב , הוראות פשוטות . וכשאני פנויה להסב את מבטי על החדר סביבי לבי מתרחב למראה נשים וגברים כה רבים המתמסרים למגע של בןבת זוגם ועל פניהם וסביבם ובחדר כולו שורה …אהבה. ממליצה בחם. אילת אילון

רבקה

אפרת יקרה בשמי ובשם בן זוגי, אני מוסיפה מספר מילות תודה משלי. נהנינו מאוד, היה נעים, שקט ורגוע ואני ממליצה לכל הזוגות הותיקים ובטח גם הצעירים להשתתף בפעילות כזו המרעננת את הגוף והנשמה. רבקה

רינת ויואב

הי אפרת, תודה על ערב קסום שבו היה לנו זמן להיות זוג, לתת ולקבל, בלי שאלות ותהיות. בפשטות, ברוגע ובקבלה שלך אותנו. תודה על הדגש שהיה כל כך חסר של לשים לב לעצמנו כשאנחנו בנתינה, שיהיה לנו נוח – זה הפיל לשנינו אסימונים רבים ועמוקים שקשורים להרבה מעבר לערב הסדנה. להקשיב גם לעצמנו בזמן שאנו מקשיבים לאחרים כמה חוכמה וכמה תהודה לרעיון המהותי הזה! תמשיכי להפיץ אור האנרגיה האוהבת שלך מורגשת ומהדהדת. תודה! רינת ויואב.

מיכל ואביב עגני

אפרת יקרה, המון המון תודה על הסדנא אתמול. היה נפלא. תענוג לעצור את הכל ולהגיע בזוג לערב שכולו לנו – למגע, לתחושה, לנשימה ביחד. נתת לנו טיפים מעולים, שחלקם קלעו בול לצרכים שלנו. הידע שזורם ממך, העומק של הידע – נותן את התחושה שאנחנו בידיים טובות. את משרה אווירה נינוחה ונעימה בנוכחות שלך, בדיוק ובעדינות שבה את מסבירה, מדייקת את התנועות ותומכת. הנתינה שלך נכנסת אל הלב. נהנינו מכל רגע. מיכל ואביב עגני.

זיו ולילך פלג

הגענו לסדנא אחרי יום ארוך ועמוס. כבר בכניסה הנרות, החמימות והאוירה הנעימה של הזוגות שמגיעים כולם נינוחים ושמחים לרגיעה של כמה שעות. ההנחיה של אפרת לזוגות, כיצד לגעת, באיזו עוצמה ודרך, ההנחיה לההקשיב לבן/בת הזוג כדי להכיר מה נעים להם ההזדמנות לעצור הכל לרגע ופשוט להתמסר למגע הנעים ולאינטימיות בין השניים נפלאה ומומלצת לכל זוג עבורנו היה ערב נפלא ונעים עם רעיונות חדשים לבילוי זוגי רומנטי ורגוע תודה רבה לאפרת על ערב מקסים ממליצים בחום זיו ולילך פלג

נטע

אפרתה יקרה קצת באיחור אבל מכל הלב, רציתי להגיד תודה גדולה על סדנא מדהימה ומעוררת השראה, לפני יותר מחודש סיימנו את המפגש האחרון בסדנת "לגעת בחשק" והקורס עדין מהדהד ופוגש אותי יום יום, במחשבות, בהתייחסות שלי לדברים ובמודעות. היה מרתק, מעניין, מרגש, מצחיק, משחרר, מסקרן, מלמד, מעשיר, נעים, טעים ובעיקר – זו הייתה התאווררות לא שיגרתית שפתחה עבורי צוהר לעולם חדש שלא היכרתי . תודה שאפשרת לכל זה לקרות באווירה קסומה ואינטימית, שמחה מאוד שהשתתפתי (למרות החששות וההתלבטויות שהיו לי לפני) נשארתי עם טעם של עוד ומקווה מאוד להיפגש בסדנא נוספת, מצרפת לך באהבה ציור של המקדש שלי... J (הציור שמור אצלי כמובן) שוב תודה, נשיקה וחיבוק,

נתי ועוז

כשהתעוררנו מכל הטריפ הזה יחד הסתכלתי עלייך ושכחתי שהיית איתנו כל הזמן הזה, אפשרת לנו להיות כל כך בעצמנו . .. שזה היה פשוט מדהים . חוץ מזה ששמעתי דברים מבן הזוג שלי שמזמן לא שמעתי. היה פשוט מעולה ! ואת מעולה ! אוהבים אותך ומודים לך , שניינו. היינו צריכים את זה ממש!!

תהילה

המון המון תודה!!! היה מדהים אתמול,חווינו קירבה ואינטימיות כמו שלא חווינו שנים,היה מפגש מרפא ביותר עבורינו,אנחנו בתקופה ארוכה של הושטת ידיים כאילו באפלה אחד מחפש את השני,ואתמול מצאנו,ניפגשנו נגענו.היה מדהים תודה רבה

עודד

הי אפרתה, היה מעולה! ממש נהננו, המקום גם היה באוירה מדהימה והגענו בשלום, כולה חצי שעה נסיעה מחיפה 😊 זוגתי מוסרת גם שממש נהנתה ושהיא הייתה שמחה לשמוע עוד מפניני החוכמה שלך תוך כדי המגע והסדנה, היא מאד אהבה דברים כמו: ״אזור של חזה לעבודה על עור ונשימה״... ״אפשר לשדר פתיחות גם דרך עיניים עצומות״...״איזור סקרום לעוררות מינית״... היה כיף מחבר ועוצמתי כאחד!

רונית

הי אפרת, תודה רבה! היה לנו ממש כיף! בסוף כבר הרגשנו את העייפות, אבל זה לא הפריע להנאה. שניינו מאד שמחנו לבוא. את מעבירה את הקורס נפלא! בעוד כמה חודשים תעדכני אם וכשיהיו עוד סדנאות

ענבל

הי אפרת, הייתה לנו חוויה מיוחדת ומקרבת. תהינו למה אנחנו לא מקדישים יותר זמן לבילוי זוגי כזה בעצמנו. תודה לך על החוויה המיוחדת ועל ההתעניינות!

אודי ונעמה

אפרתה יקרה, העברת סדנא שקלעה בול לנקודה. הצלחת להדגים תקשורת מסוג חדש אצל בני זוג שמכירים אחד את השני עשרות שנים. היתה תחושה של חיבור חזק בין שנינו. המסרים הידעניים ואפילו מחנכים שלך, עברו בנעימות וביצירתיות. הצלחת לגרות ולרצות עוד. מקוים מאוד לפגוש אותך שוב.

תלמידים לאורך השנים

בסוף כל שנה עורכים משובים. לראות איך ואיפה להוסיף ולשפר, להשתפר. בודקים את הפרמטרים הבאים: רמת הסברים תאורטיים – תשומת לב ומענה על שאלות – שימוש בשיטות המחשה -הומור ויצירת עניין הדגמות מעשיות – יחס לתלמידים – הערכה כללית והערות. נאמר לי ש"זה לא שיווקי" להכניס משובים "קשים" – אני חושבת אחרת. יש פה את כולם! תמלול ( מצ"ב צילומי המשובים עצמם): "תחפשו עוד כאלה. חשוב שכל המורים יהיו יסודיים" – "מצויין! בן אדם מדהים" – "מעולה" – "נפלאה, מקסימה" – "מורה מצויינת ואחלה בן אדם" – "אין רגע דל!" – "מדריכה מעולה רק כדאי שתסביר קצת יותר לאט" – "כן ירבו" – "כיף לא נורמאלי – אחלה מורה ובן-אדם" – "מכניסה חיות לשיעורים, מעניינת ומעבירה את החומר בדרך הטובה ביותר" – "לפעמים נטייה למשוך עוד את השיעור – כדאי שתשגיח על הפסקה" – "יוצאת מן הכלל" – "אני מאוד מרוצה מיחסה של אפרת. הביאה איתה E חדשה לכיתה. מאוד חבל שקיבלנו אותה בסוף.. ולקצת זמן" – "פשוט מושלמת" – "היא גדולה! היא גדולה! היא גדולה!" – "חוויה" – "מורה ומדריכה מצויינת. יחס יוצא דופן בחמימות" – "פשוט כיף ללמוד ממנה" – "מקצוענית. מדריכה מעולה" – "בעלת יכולת הוראה יוצאת דופן" – "ההומור וההמחשה והידע הרב – מוסיפים הרבה לשיעורים" – "מורה מצויינת רק שאחרי זמן ארוך כל כך קשה לפרט יותר ביחוד שהיא עבדה על דברים שכמעט לא חזרנו עליהם" – "קצת קשה ללמוד איתה בתור מורה ראשונה. לדעתי היא יעילה בהרבה כשלא מגישה את תחילת השנה אלא בהמשך" – "הדבר היחיד – חבל שלא היו יותר שיעורים וזמן לקבל וללמוד ממנה. מאוד נהנתי" – "אחלה מן אחלה"- "גם כמורה וגם כבן אדם ואישיות – יוצאת מן הכלל – אישיותה משפיעה על כל מה שמסביב, והחומר הנלמד – פשוט ומובן – אם היה יותר ממצויין הייתי נותנת לה" – "מתקדמת מהר מדי בחומר הלימוד" – "התחילה קצת מבולבל והשתפרה לקראת הסוף" – "נהנתי מאוד ללמוד עם אפרת. יצרה אווירה נעימה, מעניינת והצליחה להעביר את החומר הנלמד בצורה מצויינת" – "נהנתי מאוד מהגישה שלה. דמות טובה לחיקוי" – "מורה טובה אך יש מקום לשיפור ביחסי אנוש" – "כל מילה זהב – שווה להקשיב לה – אפשר ללמוד ממנה הרבה" – "אישה שיש הרבה מה ללמוד ממנה" – "מדריכה מצויינת עם הרבה ידע וCharm, קצת אגרסיבית לפעמים בהשתקת תלמידים" – "אישה מקסימה ומורה נהדרת, מאוד מעניינת. עד עכשיו אני זוכרת את התאורים שלה" – "מדריכה מצויינת ומשקיעה את כל שיכולה על מנת לעזור ולתרום למידע" – "מדהימה" – "היתה נהדרת – מרתקת ומאוד עזרה לי לענות על שאלות שעלו לגבי שיאצו בכלל" – "הדגמות מעט מהירות ולא תמיד תואמות את קצב הכיתה" – "מורה מצויינת עם כישרון אמיתי!" – "מרתקת מעניינת ומסבירה מצויין עניינית" – "משכמה ומעלה – מומחית בנושא הן העיוני והן המעשי" – "אפרת מורה מצויינת – "רמת הסברים גבוהה.קשב לשאלות ומענה מעמיק" –

תלמידים

"מאוד נהנתי מהחיבור שאפרת עשתה ביחס לכל החומר מתחילת השנה, באופן אישי היא אדם, מורה בחסד עליון" – "לעתים לא היתה סבלנית לענות על שאלות, ובתרגולים מעשיים בכיתה – חלק מהפעמים טיפלה במורה ואסיסטנטית ולא הסתובבה ביניינו לבדוק ולהעיר" – "זרמה יופי עם הכיתה" – "אין עליה בכל תמורות" – "מעולה! מרתקת! חבל שלא היתה יותר זמן" – "בהדגמות הטיפול הנחתה מהר מדי, גם אחרי שהוער על כך. ומכיוון שלא היתה אפשרות להסתכל עליה – לא הצלחתי תמיד לעשות כל מה שהודגם. זה הפריע מאוד גם בתור מטופל" – "מאוד כיפית זורמת וסוחפת" – "יודעת להמחיש ההסברים" – "רוב השיעורים היו תאורטיים. הדגמות מעשיות מעטות. קשה להעריך" – "אפרת היתה המפגש הראשון שלנו עם רפואה סינית, סחפה אותנו בהתלהבותה וביכולת שלה לפשט דברים, וכמובן עם תשומת הלב שנתנה לכל אחד ואחד" – "נעים ביותר ללמוד אצלה. גם מורה טובה וגם אישיות מקסימה" – "מעבירה את החומר עם הרבה תשומת לב ורצון שגם התלמידים יהנו כמוה מכל שיעור" – "ספורי מקרה הוסברו בצורה נהדרת ומאורגנת" – "לפעמים אחוזת תזזית, היפרית, מדברת מהר מה שמקשה על קליטת החומר למרות שמבחינת הסברים טובה מאוד. בכל זאת היה לי קשה לתקשר איתה" – "בהדרכה מעשית רצוי להסביר בדיוק ולאט יותר כאשר אי אפשר לראות את ההדגמה" – "טיפ טיפה יותר לאט" – "אפרת מצויינת" – "חושבת סינית ובאמת מאנשי העידן החדש" – "חיה את השיאצו" – "מורה נהדרת" – מדברת מהר מהר מהר מדי! קשה לעקוב אחרי השיעור, הדגמות ( בעיקר עשינו טיפולים מודרכים) – מהר מדי ולא ברור למי שלא ממש מסתכל עליה + מהר מדי" – "נפלאה" – "מקצוענית" – "מושלם" – "אופו עבודתה של אפרת מעורר עניין, יצירת הקשר טובה מאוד. השעורים במחיצתה מעניינים ונעימים" – "מתנה" – "מעולה, חדת מחשבה, הכל ברמה" – "העבודה המעשית לא היתה מספיקה בתקופה שלמדנו עם אפרת" – "תענוג ללמוד איתה" – "The best" – " פתיחה נהדרת לשנת הלימודים. אחרי שיעור שלה הרגשה נפלאה לכל היום!" – "כל Do in – במהלך השיעורים היו מצויינים" – "יוצאת מהכלל במקוריות, ידע, חוש הומור ומעשי!" – "ראויה לשבח" – "חבל שלא יצא לנו ללמוד עוד קצת" – "מאוד מעניין וכיוון עבודה שמאוד מדבר אלי. הדרישה היחסית גבוהה שלה מאיתנו עוזרת לי להשאר בפוקוס" – "לפי דעתי המורה הכי טובה שהיתה מאוד ברורה מפוקסת גילתה ידע מעמיק ונרחב" – "מורה מעולה מעבירה את החומר בצורה ברורה ומובנת" –